目前不少家庭中都有喂养的宠物的，养宠物不但能给大家带来快乐，也给大家带来健康的。下面为大伙介绍一下养宠物对身体健康有哪些好处。
1.宠物是自然的情绪调节剂。和猫狗在一块，或观赏游动的鱼儿15-30分钟，可减轻重压。
2.稳定血压。一项研究表明，与宠物狗玩耍可预防儿童患高血压。
3.减少胆固醇。一项新研究发现，养宠物能够帮助减少胆固醇和甘油三酯水平。当然，宠物主人还应注意饮食训练等生活方法原因。
4.宠物猫狗有益心脏。一项为期2024年的研究发现，没养宠物猫的人群，心脏病死亡率比养宠物猫的人高40%。另一项研究发现，养宠物狗可以提升心脏病发作后的存活率。
5.治疗抑郁。宠物会不厌其烦地听主人倾诉。
6.有益健身。天天遛狗30分钟可达到适度运动最低标准，肥胖几率更低。
7.健身伙伴。与宠物一块训练可以双赢，譬如将猫当哑铃举，与狗一道训练瑜伽等。
8.宠物猫比其他动物更具备平静用途，能促进血液循环，减少中风危险。
9.促进主大家之间的人际交往，降低孤独。
10.降低孩子过敏症，增强免疫力。
11.养猫防孩子哮喘。
12.充当糖尿病病人的零食闹钟。一些宠物狗可以嗅出主人身体某些化学物质的变化状况，并在主人血糖陡降之前发出警告，让主人准时补充食物，防止危险。
13.宠物狗可以缓解病人的紧张等过激情绪，常用于心理治疗。
14.癌症治疗的好伙伴。猫狗的癌症与人类极为相似，对猫狗癌症的研究具备很大的现实用途。
15.治疗儿童多动症。多动症孩子与宠物一块玩耍，能促进孩子睡眠，增强自信。
16.治疗孩子自闭症。与宠物在一块可以刺激患儿触觉、听觉、嗅觉等感觉，增强注意力。
17.遛狗能强壮骨骼。遛狗能够帮助同意更多阳光，增加体内维生素D。
18.与猫一块伸懒腰，可防关节炎。
19.与宠物狗一道治疗关节炎。假如你的宠物狗有关节炎，可与宠物一道训练，同时服药。
20.骑马能够帮助中风病人康复。
21.缓解风湿病。与宠物散步或扔飞盘等活动，有益缓解风湿病。
22.狗身体产生的热量对慢性疼痛病人有热疗效果。
23.帮助癫痫患儿。一旦患儿发病，特训犬会准时报警。
24.帮助帕金森病病人。经过特殊练习的狗可以开门、关门、帮助主人维持身体平衡等，因而可帮助帕金森病病人维持独立生活。
25.提升失语症病人生活水平。特种犬能听懂特殊的指令，可以改变失语症病人病情，增强其生活信心，提升生活水平。
26.平静重症病人心情。这方面，猫比狗的成效更好。
27.宠物辅助疗法。诊所和养老院中病人与动物互动，能够帮助改变病人情绪。
